【アレンジ】レンジDEオムライス

使用する部位

ミンチ

おすすめシーン

こどもと一緒に

時短料理

普段の食卓

朝食

調理時間

10分（便利DEミンチの調理時間を除く）

常備菜の便利DEミンチをアレンジした一品です。常備菜さえ用意しておけば、フライパン不要！電子レンジのみで作れるので時短・洗い物も少なく忙しいときにぴったりです。

材料（1人分）

◎白ご飯 お茶碗1杯分

◎【基本】便利DEミンチ お好みで

◎ケチャップ 大さじ1～お好みで

◎塩こしょう 少々

●卵 2個

●牛乳 大さじ1

▼便利DEミンチの作り方

https://kobayashi-farm.com/kitchen/kitchen-yokokobayashi/recipe/%e3%80%90%e5%9f%ba%e6%9c%ac%e3%80%91%e4%be%bf%e5%88%a9de%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%83%81

① ◎の材料を全てボールに入れ、切るように混ぜて皿に盛り付ける。練るように混ぜるとご飯がべったりしてしまうので注意。

② ●の材料を耐熱のボール入れ混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、600wのレンジで1分半～2分温める。お持ちのレンジや耐熱ボールの仕様によって温める時間は変わってくるので、お好みの卵の固さになるまでレンジの窓をこまめに覗いてチェックしてくださいね。

③ ご飯の上に②の卵をひっくり返して盛り付け、お好みでケチャップをかけて出来上がり。